外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,
要考慮價格,還要擔心品質是否不錯
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間禁煙客房
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車渡假聖地旅館
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 位於多倫多市區飯店住宿優惠預訂
- 多倫多公共圖書館 (1 公里)
- 多倫多大學 (1.9 公里)
- 安大略省皇家博物館 (1.5 公里)
- CN 塔 (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
走路姿勢錯了,反而致病!正確走路姿勢注意3重點
【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單,事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣,帶著壞習慣日行萬步,反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。
日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示,若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題,都可能是平常慣用錯誤姿勢導致,如果沒有先矯正姿勢,恐有傷害關節、肌肉的隱憂,以為很健康卻招來反效果。
物理治療師簡文仁提醒,走路常見錯誤姿勢有兩種:一是彎腰駝背、姿勢不正,對腰部負擔太大;二是走太急,只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人,容易不自覺用腳尖走路,如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均,關節容易受傷。
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